Perda de Peso - Vida Saudável

Saudações!!! O melhor de lutar por um objetivo é ver germinar o seu projeto. Qual ânimo teria o agricultor que, após arar e adubar a terra, semear e regar, mas não ver sequer uma folha daquilo que almeja colher? Se a planta, mesmo pequenina, dá orgulho e esperança, assim também quando percebemos que os resultados estão aparecendo, ficamos animados para continuar. Foi por isso que deixo minha imagem que tirei ontem, usando jogo de luz para mostrar o desenho do meu corpo. O Projeto Poseidon está firme! Quem quer caminhar comigo nele? Abraços!!

Olá, pessoal! Estou em atividade à todo vapor para o projeto Poseidon. Com os exercícios da musculação, com o auxílio das atividades de solo que estou realizando, tenho me sentido mais e mais confiante para a conclusão de minha saga. Nunca imaginei que os exercícios de solo fosse tão difíceis. Sinceramente, são mais sacrificantes do que a musculação propriamente dita. Mas, na boa, tenho me sentindo mais resistente. O importante de tudo é que consigo visualizar o resultado. Isso está impregnado na minha mente e, assim, a minha mente vai me ajudando a continuar firme nos exercícios e também no meu desenvolvimento corporal. A vontade que tenho, a fé que desenvolvi, e com a ajuda de minha especialista que se prontificou a me acompanhar por um ano, e meu parceiro de malhação, tudo isso me faz forte para CONQUISTAR aquilo que ainda está por vir, que considero já feito. Firme e forte, em breve vocês verão o belo resultado. Até mais ver. 

Saudações, Sinto muito esse período grande sem escrever. Isso se deu por causa de problemas de acesso. Mas aqui estou. Venho falar de minha grande satisfação em estar em processo de evolução do Projeto Poseidon. A mim, foi passada uma série de atividades de solo que, por meio da qual, realizo grande esforço físico de resistência e força. Comecei na terça-feira , dia 10/09, e o segundo dia foi em 14/09. Tenho a relatar que fiquei três dias super dolorido após o primeiro dia de execução. Mas estou muito, mas muito animado com o andamento. O que estou fazendo é alternar musculação com essas atividades de solo. Acredito que, assim, o Projeto Poseidon vai dar um enorme avanço. Em outra ocasião, postarei fotos minhas mostrando a evolução e as minhas atividades de solo. Até mais!!! .