QUEBRADO

Saudações,

Depois do treino de ontem, e da aula de BIKE, pensem como estou quebrado. Só agora, neste instante, é que fui me levantar (à força).

A vontade de estar dormindo (ainda mais neste frio gostoso que está fazendo aqui no Rio de Janeiro) e assistir a um filme é muito grande, mas vou começar a me preparar para ir à academia.

Vou começar a preparar o meu desjejum, minhas suplementações pré e pós treino...

Abraços!!!

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